她胖到104公斤时连自己都吓一跳,下定决心减肥2年后她竟然成为了让大家都喷鼻血的泳装模特儿!

她胖到104公斤时连自己都吓一跳,下定决心减肥2年后她竟然成为了让大家都喷鼻血的泳装模特儿!

2016年04月06日 Andy    浏览量:

确定是同一个人?!
从重达104公斤的大胖子变成人人羡慕的泳装模特儿需要多久?30岁的加拿大女子Donna Gillie告诉你答案。她只用了2年的时间,就完成了这不可思议的蜕变。通过控制饮食和运动,她成功减去一半体重,拥有了姣好的身材。现在Donna还準备参加泳装模特儿比赛,这并不是为了获得别人的认可,而是想向自己证明,她成功塑造了身材。

▼Donna从年少时期就饱受肥胖困扰,她很喜欢吃垃圾食品,对甜食的爱更是停不下来。这样的结果就是一路胖到了100多公斤。

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▼虽然一直想要减肥,但她并没有付诸行动。直到毕业开始工作后,她发现自己连坐下都不舒服,这才下定决心减肥。

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▼她参加健身俱乐部,开始加强运动,瘦了31公斤后,她进入了减肥平台期。为了能够继续瘦下去,她开始调整饮食,多吃水果和蔬菜,减少不健康食品的摄入。调整一段时间后,她的体重果然开始继续下降。

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▼为了证明自己可以塑造好身材,她请私人教练帮忙塑形,还参加了比基尼大赛。参赛时Donna非常紧张,不过因为準备充分,她的表现很不错。

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▼现在她已经成为了泳装模特儿,很多网友询问她减肥的方法,她告诉人们,饮食、运动和积极的心态非常重要。

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运动健身已经成为了Donna生活中的一部份,她很喜欢与他人分享自己的经验,因为她知道,减重成功会让一个人有多大的改变。现在她正在积极备战泳装比赛,希望她能够取得好成绩。分享出去,让大家都看到Donna的成功故事吧。

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