这三颗蛋黄颜色都不同的鸡蛋「其中一颗是最有营养」的,学会如何分辨你就会吃到最营养的那颗喔!

这三颗蛋黄颜色都不同的鸡蛋「其中一颗是最有营养」的,学会如何分辨你就会吃到最营养的那颗喔!

2016年02月21日 Pop    浏览量:

你知道哪一颗最有营业价值吗?
难得心血来潮打算下厨煮一餐西式早餐,正好昨天邻居送来了一盒乡下土鸡下的蛋,看着「新鲜出炉」的鸡蛋当然不放过,立马就打进锅里煎一颗香喷喷的煎蛋。只是,怎幺这颗鸡蛋的蛋黄颜色怪怪的呢?之前吃的蛋黄都是淡黄色的,怎幺这颗鸡蛋的蛋黄反倒更像是橘黄色的,是不是坏了?
如果大家也曾有过这样的疑虑,今天就来为大家揭晓蛋黄颜色中隐藏着的秘密吧!

▼大部分人都知道鸡蛋越新鲜越好,但如果你仔细观察蛋黄的颜色,就会发现其实并不是所有的蛋黄都是「淡黄色」的。

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▼蛋黄颜色的差异全是受母鸡本身的饮食所影响,土鸡一般都是以深色蔬菜为食,因此蛋黄的颜色偏深,呈现橘黄色;农场的鸡则大部分都是餵以饲料,因此产下的蛋黄颜色也偏浅,呈现淡黄色。

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▼土鸡每日以含有丰富叶黄素和ω−3脂肪酸的蔬菜为食,像是西葫芦、亚麻籽和海藻等饲料都非常具有营养价值,因此相比起农场鸡蛋,土鸡含有更高的维生素A、D、E、叶黄素和ω−3脂肪酸等营养物质。

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换句话说,母鸡的饮食也决定了鸡蛋的品质,因此一般而言,颜色较深的土鸡蛋黄也意味着鸡蛋本身的营养价值更高,这也就是为什幺土鸡蛋的卖价会比农场鸡蛋来得高。此外,也有网友表示土鸡蛋煎出来的鸡蛋味道更佳哦!快动动手指分享出去,让大家都知道这个关于鸡蛋的小知识吧!

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