许多人都很重视健康与身材曲线的现在，肥胖已经不只是影响外观，最严重的是会影响身体健康，因此瘦身更重要的不是保持身材，而是找回健康生活概念。然而减肥除了控制饮食之外，要搭配运动才能有更好的效果，只是要从懒骨头变成勤奋的运动者，需要不小的毅力和动机，有位私人运动教练很希望可以帮助一位学员成功瘦身，原本身材壮硕的他，为了这位学生，居然做了一件让人超感动的事，让女学员心甘情愿地认真运动。
▼艾莉西亚（Alyssa）原本是个胖胖的女生，虽然当时也笑得很开心，然而意识到自己需要开始运动了。
▼她在纽约找的35岁教练安东尼斯（Adonis Hill）原本也是个胖胖的男生，在27岁时因为忧郁症和生意失败身体走样，最后透过亲友的鼓励，成功瘦身了45公斤，现在是个壮硕的教练。
▼当他遇到艾莉西雅时，为了鼓励她减肥，居然把自己增肥30公斤又变回胖子，只是要告诉她，其实这一切并没有这幺困难，而他愿意陪她一起走过这个过程。当艾莉西亚看到时都吓傻了，但又充满了感动。
▼于是他们就开始了一连串的健身过程，艾莉西亚也因为安东尼斯所做的事而受到鼓舞。
▼即使再累也不愿意放弃，因为有个人牺牲自己努力健身的成果，陪伴自己走过这场战斗。
▼就算是疲惫的训练，艾莉西亚也甘之如饴，露出微笑。
安东尼斯在后来把健身当作事业之后，仍不停锻鍊，感同身受开始想改变的困难，但改变之后的人生，一切都很棒，也希望把这样的信念带给别人，每个人一定都能比自己想像的变得更好。很难想像他每天辛苦练来的身材，居然为了鼓励别人，把自己重新归零、从头开始，身为他的学生一定很幸福。快把这篇文章分享出去，让大家看看这个激励人心的故事吧！
