超励志！
减肥是女人的终生事业，但其实只要你找到对的方法去实行，减肥再也不是难事！苏格兰一位24岁的年轻妈妈穆恩（Ashleigh Munn）身材均匀结实，凹凸有致的身材曲线是人人看见都会羡慕的，但大家不知道的是她的体重在最高峰时期曾经超过110公斤！
▼这是穆恩的近照，看看那玲珑有致的身材，怎幺样也看不出110公斤的痕迹吧！
▼穆恩在怀着女儿Mya时仗着自己怀孕为藉口大吃特吃，饮食极度不健康的她在怀孕第9个月就因为过重对身体产生了负担，导致耻骨酸痛得必须依靠拐杖才能走路。
▼2014年，生产之后的穆恩体重还是破了100公斤大关，也就在那一年她的身体发生了一件非常严重的事。
▼某一天晚上，穆恩的腹部剧烈疼痛得让她快昏了过去，在紧急送院后，医生在她的卵巢里发现了一颗巨大的肿瘤，而且竟然有蜜瓜那幺大！
▼穆恩为了保命被迫切除了两边的卵巢和输卵管保命，这对于当时年仅23岁的她无异是一个很大的打击。
▼曾经跑步对她而言是一件耻辱，毕竟超过100公斤重的她想要跑起来是非常困难的事，当时照顾女儿的她也心有余力而不足，难以配合小孩巨大的活动量，这对于一个妈妈而言是非常大的沮丧。
▼ 为了可以在女儿的每一段成长期都陪伴着她，穆恩严厉地监控自己的饮食，有整整4个月的时间她每日都会把自己吃的食物拍照放上网，以警惕自己不可以因为一时的贪吃功亏一尽。
▼ 穆恩也定期拍下自己的锻炼成果，放上网当成是减肥记录，看着自己一日一日越来越结实健康的形象，这无疑是对一个正在减肥中的人最好的激励！
▼ 现在的穆恩已经不再是当初臃肿的模样，经过锻炼后的她肌肉越来越结实，大家猜得出现在的她体重是多少吗？
▼ 穆恩现在大约50公斤重，她的坚持不懈让她成功减去了「一半的自己」！看看这差别有多大。
▼ 穆恩从小就是肉肉型的女孩，嫁给了丈夫后，「志同道合」的他们更是喜欢一起吃零食、煎炸、冷冻食品等不健康的食物，所以才会导致体重飙升。
▼ 幸好现在的穆恩已经彻底改头换面，改掉以往不健康的作息，深受穆恩影响的丈夫也一起加入了素食的行列。
▼ 现在穆恩的身上再也看不见臃肿的身影，取代而之的是健美的形象，这是多少位妈妈都想要的身材啊！
当然最为重要的是，穆恩彻底改变了不良的生活习惯，从中找回了自己和家人的健康；学会爱惜自己的身体，这才是真正的无价之宝！你也在为减肥苦恼吗？快动动手指把正能量分享出去，让大家一起看看穆恩励志的减肥故事吧！
