原来这幺好啊！
冬季来临，体质较弱的人容易伤风感冒，喉咙肿痛。一味药物治疗会给身体造成负担，食疗反而更有效。在众多小偏方中，又要数「酸梅汤」最受欢迎。它不仅能够润肺消炎，还能驱寒、改善肠胃状况。只要一分钟，饮用「酸梅汤」后肿痛的喉咙就会舒服很多！
今天这里介绍的就是日本人最爱的「腌梅」，只要买现成的腌梅，泡在水里做成酸梅汤，喝下去就会有许多意想不到的疗效喔！一起来看看吧！
▼买一瓶腌梅就可以开始做轻鬆做出养生的酸梅汤。
▼治疗咽喉肿痛：取1～2个腌梅放在水中浸泡，然后加入热水饮用。如果感冒严重，可以将腌梅子中的核取出，连果肉一起吃掉。
▼治疗体寒：将生姜切碎，取来1～2个腌梅或者生梅子，将两者一起放进水中，加热水浸泡，喝完汤水后吃掉里面的果肉。
▼改善肠胃情况：将腌梅放进热水中浸泡一会儿，再加入热水，最后喝掉汤水，吃掉果肉。
梅子内含苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等，有抑菌作用，还能消除疲劳，滋养神经，帮助消化，日常生活中做成饮料也是不错的选择。下面是几种常见的「酸梅汤」製作方法。
▼1. 梅子＋蜂蜜：取1～2个梅子放尽热水中，加入3勺蜂蜜，然后再加入热水搅拌均匀，就可以饮用了。这样製作的酸梅汤能够预防感冒，防止疲倦。
