我们的身体其实一直发出都在发出健康的警讯，但如果没有定期去看医生的话，未必会察觉这些讯息。以下就提供一个很简单的小技巧，让人可以随时确认自己的健康状态，使用的工具只要一根汤匙就行了！
▼1. 拿一根普通的汤匙，用它刮除舌头的表面，直到整根汤匙都被唾液沾溼为止。
2. 把汤匙装进透明的塑胶袋里。
3. 放在太阳或檯灯等明亮光源下照射，等待1分钟。
4. 检查汤匙的状态。
如果汤匙上没有任何污垢或臭味，就代表你的内脏健康完全没问题，但如果有气味的话，请参考以下的症状：
1. 浓浓的腐臭味：肺或胃部的问题。
2. 甜味：有可能患有糖尿病。
3. 尿味：肾脏问题。
如果是有污垢的话，请参考以下症状：
1. 厚厚一层白色或黄色的污垢：甲状腺功能障碍。
2. 紫色污垢：支气管炎、血液循环不良、胆固醇太高。
3. 白色：呼吸道感染。
4. 橘色：肾脏病。
担心自己的身体健康状况吗？这个方法只要在家就可以做初步检测，但当然最準确的结果还是要去医院做检查啰！赶快拿一支汤匙试试看吧！
