每个人身边都有几个习惯迟到的朋友，明明约好了时间，他们就是要晚到一会儿。有人觉得这是因为无礼或者懒惰，但研究发现，这只不过是他们的「天性」。那些性格乐观、喜欢刺激、容易焦虑的人对时间流逝不够敏感，这才总是迟到。
▼2001年时，美国圣地牙哥州立大学教授Jeff Conte进行了一项实验，他将受试者分为A型（较争强好胜、有野心）和B型（有创造力、喜欢沉思及探索），并让两组人在没有任何工具的帮助下，凭感觉判断1分钟的长度。结果发现，A型人感觉到的1分钟平均为58秒，B型人感觉到的1分钟则平均为77秒。B型人对时间流逝的感觉不够敏感，这一点或多或少会影响他们是否準时。
除了这一点外，自卑的人也经常不守时。2015年时，美国着名部落格网站Wait But Why的发起人Tim Urban担任TED演讲嘉宾，他表示自己就是一个不守时的人，并常常有打败自己的怪异冲动。
▼英国认知行为治疗师Harriet Mellotte认为，自卑的人对自己格外挑剔，总是花费更多时间检查自己的工作或行为，所以经常延迟提供报告，也更容易迟到。美国心理学者Linda Sapadin博士也说过，容易迟到的人有一种强迫性思维，他们会不断思考达成目标可能会遇到的障碍，并通常以「但是」的形式表达出来。
如果你总是听到朋友说「我也希望守时，但是我无法决定出门应该穿什幺衣服」、「我开始写文章，但是我担心同事认为我写的不好」这样的话，基本就可以判断，这是个自卑的人。
面对习惯迟到的朋友，一味容忍没有用，最好阐明自己的立场，设定清晰底线。告诉他们，如果迟到超过10分钟，你就要独自行动，不会再等待。这种方法可以调动他们的积极性，让他们明确需要承担的责任，主动找到原因。下次朋友再迟到，就试试这样的方法吧。
