火龙果堪称是水果中的补水大王，它一般具有红色的果皮，绿色的圆角状叶状体，白色或红色的果肉，黑色的种子。火龙果富含植物性白蛋白以及花青素，另外还含有丰富的维生素。而且你知道吗？火龙果可是仙人掌科的呢！种过火龙果种子的人应该都知道，种子发芽长出来之后，可是像极了仙人掌！
▼火龙果常见的品种有四种。
第一种是红皮白肉型，这应该算是最常见的品种了，虽然甜度不是很高，但是由于它较大颗和清凉的口感，因此很受大家的喜欢。
▼第二种是红皮红肉型，外皮是红色，里面果肉也是红色。这个品种也是比较常见，它含有丰富的天然红色素，有时吃多了，你会发现排洩物也会偏红。
▼第三种是红皮紫肉型，名副其实，具有紫红色的果肉，但是不是很常见，由于产量偏少，价位当然也就会很高了！正所谓物以稀为贵。
▼第四种是黄皮白肉型：它是甜度最高的品种，与其他品种相比体积偏小，很是少见。
▼除此之外，在吃火龙果的时候，需注意以下情况。
1. 由于火龙果属于凉性水果，因此有腹泻，体质偏寒，四肢无力等症状的时候，要尽量避免吃太多火龙果。大部分的女性，都属于虚冷体质，因此不能吃太多火龙果。特别是女性朋友在来月经期间，一定要避免吃火龙果。
▼2. 在挑选火龙果的时候要注意，表皮红色的地方越红越新鲜，绿色角状叶状体越绿越新鲜，要是叶状体变得枯黄，萎缩，就表示不够新鲜，这样的不能选！吃的时候要注意清洗，吃的虽然是里面的白肉，但是火龙外表面具有很多角状的叶状体，它的基部很容易携带病菌。
▼3.火龙果不能和牛奶一起食用，这样会影响到你的消化功能。淤血体质，气郁体质，痰湿体质的朋友也要少吃火龙果。
▼4. 火龙果中主要含有葡萄糖，而果糖和蔗糖的含量很小，所以一般都吃不出什幺甜味，也因此被很多人误以为它是低糖水果。但是它所含有的葡萄糖较容易被吸收，所以吃太多火龙果，也是会引起高血糖现象。糖尿病患者更是需要注意。火龙果含有丰富的植物性蛋白，容易过敏的孕妇一定要多加注意。
▼5.火龙果是热带水果，应该趁它新鲜时，尽量不要放太长时间，赶紧吃掉，如若想保存，那就放到较为阴凉且通风良好的地方。肯定有人会说，放冰箱里不行吗？ 要是放在冰箱里，火龙果容易变质。
一提到吃的，猜想很多人都开始流口水了吧！但是上面说的一定要注意，下回吃火龙果的时候，可不能再犯同样的错误了！而且很多时候，错误食用的后果相比男生，女生会严重得多，所以女性朋友们一定要多加注意呀！快快分享给身边朋友，教他们如何正确食用火龙果吧！
