我们都知道，纵慾过度不利于身体健康，但研究证明，禁慾太久也有坏处！最近，国外网站「Romper」列出一些长期禁慾身体可能产生的反应，看完后不少人都惊出一身冷汗。
▼性慾变低：禁慾时间越长，对性的需求就越低，与之相反，如果你的性生活比较活跃，你的性慾也会增强。
▼阴道疼痛：有人觉得爱爱时阴道会被撑大，不爱爱会变紧，但事实缤纷如此，就算不爱爱，阴道弹性也不会改变，至少在你绝经前是这样的。
▼阴道壁变脆弱：妇科医生Lissa Rankin表示，阴道肌肉也需要锻鍊。长时间没有爱爱、分娩，阴道壁会变的脆弱，甚至出现疤痕。
▼自尊心受创：2001年的一项研究发现，那些长期没有性生活的人容易产生负面情绪，抑郁、愤怒、沮丧等等都可能与长期禁慾有关。
▼压力增大：性能够减压，缓解紧张。研究发现，在公开演讲或者重大考试、谈判之前爱爱，能够让人更加专注，成功率也较高。
▼免疫力下降：研究发现，性生活活跃的人体内免疫球蛋白A（IgA）含量较高，它能提高免疫力，对抗病菌，而长期没有性生活的人，体内IgA含量较少。
▼可能要花更多时间自慰：其实自慰并不是什幺坏事，自慰过程中，你可以了解自己的需求，随时为爱爱做好準备。
▼性爱时需要更长时间才能进入状况：女性长期禁慾的话，爱爱时阴道会变的乾涩，规律的性生活能让血液流向下体。不过这也没什幺，下次爱爱的时候準备一些润滑用品就可以了。
不过禁慾也有一些好处，比如记忆力增强、性病风险降低、尿道感染风险降低。所有的事情都是过犹不及，为了自己的身体健康，不要纵慾，也不要长期禁慾，毕竟性也是身体的基本需求呀。
