对女生来说，生理期是一种甜蜜的负担。虽然这段时间身体会不舒服，但也能根据经期的情况提早发现身体的一些问题。国外网站「Prevention」专门採访专家，介绍了经期的不同情况，根据经血的颜色就能看出女孩的体质。
▼1.深红色：这说明你的身体正在排出髒东西，不需要惊慌，这很正常。除此之外，经期快结束的时候，血流变慢，血液接触空气的时间变长，会氧化变成暗红色。不过这种情况持续时间太长的话，就要去医院检查了。
▼2.淡粉色：你是不是长期节食，导致营养不良？经血变成这样，可是严重贫血的症状。如果你的经血量越来越少，两三週还没有改善，就要快点去检查了。平时多补充含铁食物，增加养分，千万不要掉以轻心。
▼3.亮粉色：雌激素水平太低、血量变稀的时候，经血会呈现这样的颜色。过度运动会导致雌激素分泌过低，还可能导致经期紊乱，甚至长期不来。雌激素水平低可能增加骨质疏鬆的风险，如果你喜欢激烈跑步，又出现了这样的情况，那就要注意一下，多补充营养，改善体质了。
4.亮红色：经血没有所谓的「标準色」，不过一般而言，亮红如樱桃般的血色代表很健康，经期也很规律，你平时非常注意，是个乖宝宝！
▼5.深红色带点灰：这可能是感染引起的，如果经血还有恶臭味，一定要快点就医。感染其实不难治疗，平时保持心情愉快，适量运动，调整月经週期，很快就能恢复。
▼6.果酱般的血块：月经时出现少量血块没什幺大不了，但血块的量超过1/4就要注意，这可能是低孕酮素或是雌激素分泌过多等荷尔蒙严重失调引起的。平时少吃点乳製品、豆类、糖，如果情况没有改善，一定要去医院检查，这可能是子宫肌瘤引发的症状。
月经是女孩们的好朋友，经期不要烦躁，观察一些经血判断自己的身体状况，快点改善的话会更加健康！
