天气转冷时，有关节炎的人简直痛不欲生。他们手脚麻木、行动困难、关节疼痛、晚上躺在床上翻来覆去无法入睡。还有人天气寒冷时会脚干、脚裂，不仅疼痛，还影响美观。主任医师推荐了两味泡脚的药，简单方便，而且见效很快。
▼这个方子被称为「艾红汤」，只要20克艾叶和20克红花就足够了。
使用方法很简单：水烧开后煎20分钟，用这个药水泡脚，每天晚上泡20分钟。
▼它的功效很明显，可以缓解关节疼痛、改善静脉曲张，还能去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼，让脚光滑细腻。脚是人身体的第二心脏，用「艾红汤」泡脚能够对全身脏器起到通经、活血、化淤作用，还能解决一些「脚上」的毛病。
「艾红汤」的适用人群为：
关节不灵活，有关节疼痛 、骨性关节炎的老年人；脚上有坏死老皮、老茧、冻疮、裂口的人；虚寒性痛经，每次来例假肚子痛的很厉害的女性；受凉之后腹痛的小朋友等等。
「艾红汤」中只有艾叶和红花，这两味药看起来简单，效果却很棒。用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，治疗咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反覆发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。身体寒湿重的病人，可以每周一次用艾叶水泡脚，但必须停吃寒凉的食物。
▼艾叶泡脚还能驱寒，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅后，人的气血就会畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
红花能够促进血液循环，让血管扩张，它里面含有活血化瘀的物质，被人体充分吸收后能够加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。
▼用红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，长期使用红花泡脚的话可以增强人体的免疫功能。红花中还含有安神的物质，对一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用红花泡脚能有效的改善睡眠品质，调理失眠症状。
▼「艾红汤」虽然好处很多，但也有一些禁忌，老年人关节炎，可以每天晚上泡；小孩的腹痛，在他腹痛发作的时候泡；糖尿病的比较严重的，血糖控制比较不理想的，最好不要泡，因为这些人对温度不是太敏感。
冬天大家可以用这个小方子缓解关节疼痛、预防关节炎，远离脚干脚裂。以后再也不用忍受关节疼痛、脚裂的痛苦了。
