这个研究让「爱赖床的你」可以理直气壮地反击,结果证明越爱赖床对智慧越有影响!

这个研究让「爱赖床的你」可以理直气壮地反击,结果证明越爱赖床对智慧越有影响!

2017年02月19日 Matt    浏览量:

每次週末想要赖床多睡一会儿,都会被父母念太懒。现在终于有反驳的理由了!最近,英国南安普敦大学(University of South hampton)研究指出,爱赖床的人比较聪明。


▼南安普敦大学针对1229位男女进行调查,从而研究「为什幺夜猫子更加聪明(Why night owls are more intelligent)」。他们观察被研究者的社经情况与睡眠之间的关係之后,发现与一般人相比,「夜猫族」收入相对较高,生活方式也更舒适。

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▼研究发现,爱用「snooze延迟键」,持续推迟响起的闹钟赖床的人,大部分都是晚睡族群。他们不像一般人一样循规蹈矩生活,个性十足,按照自己的步调走,能够适应世界的变化。因为这样,他们更有创造力、更加独立,也比较聪明。

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父母这一辈人总觉得太晚起床就是懒惰的表现,其实起床时间没那幺重要。只要每天保持适量睡眠,有充足的时间休息,几点起床不需要在意。毕竟与睡不饱被强行叫起相比,保持充足的睡眠对身体更好。

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