很多想要减重，又不想运动的人会求助于泻药。泻药能够帮助我们排出体内的废物，但真的能够达到减肥的效果吗？
▼研究发现，大便后体重能够减轻70.8g到453.5g，如果饮食中的纤维含量太少，便便的重量会减轻85g到114g。
放屁也能减重，而且重量不轻，大约在453.5g到1.4kg之间。营养学家Adina Pearson表示，上完厕所后称重的话，你会发现自己轻了一些，但体型没有变化
减肥的最终目的是让体型更完美，泻药只是帮助排便，却没有减少脂肪，更没有增加肌肉。一味迷恋数字没有意义，管住嘴、迈开腿，这才是通向好身材的唯一道路。
