啤酒是减肥的大敌，喜欢喝啤酒又想拥有好身材，其实也不太难。
▼热爱啤酒的德国人就想出了好方法，他们将啤酒与瑜伽结合，创造出了一种超棒的运动：啤酒瑜伽。
▼2015年时，瑜伽教练Jhula创造了这项美妙的运动，当时她看到有人在「燃烧人」（Burning Man）音乐节上这样做，顿时灵感迸发。最初这项运动只在德国流行，现在已经发展到其他国家了。
▼他们在酒吧、节日庆典、生日会、户外举办活动。
▼每次参加啤酒瑜伽，只要花费5到7美元（约新台币150元- 210元），你可以拿到2瓶啤酒，在长达1小时的课程上一边喝一边运动。
▼目前他们正在澳洲各地举办活动。美国虽然没有这样的活动，但你可以去奥勒冈州的一间啤酒厂看看，那里不可以边做瑜伽边喝酒，但做完后可以喝一杯。
▼现在你对这项运动行心动了吗？
有人觉得啤酒瑜伽有趣、有活力，健康专家却对此嗤之以鼻，认为酒精会提升疲劳感。大家还是根据自己的身体状况决定，以运动为藉口喝太多就糟糕了。
