乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，在女性癌症中发病率占据首位。我们都知道乳癌的危害，但定期去医院检查预防的人却很少。如果能够自测乳癌，那该有多好。Erin Smith Chieze是一名乳癌倖存者，不久前她在社群网站分享了一张图片，让女孩们对照一下，轻鬆就能看懂乳癌。
▼Erin分享了一张柠檬图片。图片以柠檬的各种变化为参考，讲述了乳癌的各种徵象，从上到下依次为硬化、局部凹陷、皮肤溃烂、发红发热、乳头溢液、小凹点、肿块、静脉显现、乳头内陷、不对称、橘皮样改变、深部硬结。
▼经期之后是自检乳腺癌的最佳时期，如果已经绝经，什幺时候都可以。恶性肿瘤就像柠檬籽，非常坚硬，而且不能移动。需要注意的是，胸部有一些柔软如同豆子一样的小颗粒，那是淋巴结。
▼乳腺癌并非不可治癒，早期的治癒率高达90%。如果你通过自检发现徵状，一定要儘快找医生确认，做X光检查。如果医生发现确实有问题，会让你做活组织检查，之后再根据具体的结果制定治疗方案。没有乳腺癌徵状也不能放鬆，40岁之后一定要定期检查，平时也要多注意。
▼检查乳房只会花费几分钟，但能够拯救女性的生命。
生活节奏加快，女性面对的生活、工作压力越来越大，很多人忽略了健康的重要性。乳腺癌在全世界的发病率逐年升高。由于乳腺组织位于体表，很容易就能通过自检在早期发现异常。根据上面的柠檬图检查一下，不要忽略乳房发出的求救信号。
