忧郁症是现代高压社会里最普及的文明病之一，然而因为过去传统观念的有色眼光，许多忧郁症患者仍然不敢向外界求助，或是饱受不了解病情的民众伤害。插画家Colleen Butters就画了一段描述忧郁症的故事，除了让大众更了解忧郁症外，也鼓励忧郁患者打开自己的心房。
▼事实上，忧郁症总是来得悄然无声，任何人都可能突然成为它的受害者。
▼对忧郁患者而言，每天早上就彷彿戴上一个面具，强迫自己以微笑去面对他人，还有不断告诉自己的「我很好」。
▼除了患者本身，没人能发现这样的伪装，毕竟要隐藏自己实在是太容易的一件事了。当你呈现得越是欢欣鼓舞，就更难有人去怀疑。
▼但是，这样的伪装不可能持续永远的…
▼每个人都有他的极限。
▼即使情绪崩解了，也没有关係。
▼不用因为露出真面目而羞耻，总是会有人懂的。
▼你身边其实都环绕着爱与支持，藉由跟那些爱你的人吐露心声，你会得到战胜忧郁的力量，而且可以共同努力前进。
▼记住，你是珍贵的，你是被人所爱的，你并不孤单。对世界抱持着耐心吧，更重要的是，对自己要有耐心。
▼将未来的每一天都视为崭新的一天，还有把握那些成长的机会，总有一日，忧郁会像最终散去的乌云，雨过天晴前，我们会一直一直在那里等你。
忧郁并不是一个可耻的疾病，任何人在遭遇人生的低谷时，都有可能罹患忧郁症。最重要的是，对自己抱持耐心与信心，努力跟忧郁症抗衡，总有一天这样的情绪会烟消云散的！希望这篇文章能多少给患者一些鼓励，如果身边有忧郁症亲友的话，也不要忘记多多陪伴他们，让他们能抱持坚强喔！
