一般台湾民众都有牛奶不能久放的既定印象,因此当大家来到好市多看到一罐鲜奶的保存期限长达70天,都会直觉一定有鬼,产生是不是有添加防腐剂的猜疑心,然而根据专家解释,其实国外的牛奶保存期限比较久不是因为添加有的没有的化学物质,而是因为…
▼PTT乡民「martyrtitan」身为台大食科博士候选人的营养师、公司营养顾问、台大食安讲堂讲师和专栏作家。他表示,其实在现代食品包装与杀菌技术已经非常进步,许多牛奶早就能放一两个月都没问题了。简单的来说,牛奶的杀菌大致上可以分成「热杀菌」与「非热杀菌法」。

▼1. 非热杀菌法(膜过滤)
比如说市售的Dr.milk就是用这种方式,这和在做细胞实验中,用0.22 um的过滤膜过滤意思一样,让蛋白质等物质可以滤过,但细菌无法通过膜,这种方式不需加热,所以理论上可以保持最原始的牛奶风味和营养素,但相对成本价格较高。

▼2. 热杀菌法,这也是最常见的,可以分成以下三种:

a. Low temperature long time(低温长时间、LTLT):
利用62至65度杀菌30分钟,就把一罐一罐的牛奶丢到65度水浴槽中30分钟,但这种批次杀菌的产能很差,所以大致上已被淘汰,只有一些小牧场和小农会用(当然他们就会说这低温,可以保留最佳营养),但实际上只是他们没办法投入高额资本购买杀菌设备罢了。
b. High temperature short time (高温短时间,HTST):
利用72至75度杀菌15秒,市面上义美有一支,瑞穗的瑞穗极製72度也是用这种杀菌法,国外大部分的牛奶也是这种方式(又称为Pasteurisation)。这种方式的温度不高,不至于会产生梅纳反应,所以不会有浓醇香的「牛奶味」,相对地保留牛奶原本的味道。
c. Ultra high temperature(极高温瞬间杀菌,UHT):利用130度5秒或135度2秒的方式杀菌,是板式杀菌,在层层加热板中会有细小管线(基本上HTST也是),让牛奶流过时的中心可以快速达到杀菌作业温度,所以能瞬间杀菌。但温度很高,足以产生梅纳反应让牛奶具有有浓醇香,而这种杀菌方式的产能和杀菌程度最好,广为台湾厂商应用。
▼不过,欧美一般讨厌这种浓醇香,所以他们喜欢用HTST杀菌,甚至在一些研究报告上用undesirable flavor(不讨喜的味道)来形容UHT杀菌后的牛奶味,在一些研究中也希望将UHT产生的梅纳反应产物去除。而当UHT的温度再提高或时间再延长,达到「灭」菌程度,那就是保久乳了。(补充:一般在做UHT时前段会预备加热,预备加热的温度还会高过HTST,所以无形中等于又多了一道杀菌流程)

保久乳的定义为:经过灭菌,可放在室温储存的。而且因为灭菌加上无菌包装製程,保久乳可以放到一年半载的不意外。
鲜乳的定义为:经过杀菌,需放在冷藏储存。因为只是杀菌,所以一定还有些许细菌,因此不能放到像保久乳这幺久,且一定要冷藏。
▼介绍完杀菌法,就要来解释一下乡民的问题,为什幺国外的鲜乳可以放到70天?老实说,只要经过标準流程的牛乳,远心清净、高压均质、离心、杀菌等等,理论上都可以放到70天。那为什幺台湾厂商只标示2星期呢?

1. 台湾人普遍有放越久越有鬼的心态,牛奶不能久放的既定印象太深,如果我标示能放70天,台湾消费者一定会以为这加了防腐剂等食品添加物,再加上媒体错误报导…厂商才不会想冒这个风险。
2. 民众常误解保存期限的定义,保存期限是只开封前到这个时间点都不能坏,不是开封后还能放到这时间点。所以为了避免消费者卢洨洨,所以标短一点减少风险。
3. 标短一点,让消费者赶快喝完赶快买新的,增加回购率不是很好吗?
没想到台湾人最喜欢的浓醇香对于外国人来说竟然是「不讨喜的味道」,甚至有些外国人还会因为觉得台湾鲜奶保存期限这幺短,怀疑根本就没有杀菌。现在大家都知道原来这一切都是因为「杀菌方式」的不同造成的差异,所以别再以为保存期限长的牛奶就代表添加防腐剂啰!





