AV男优的工作看起来很棒，其实非常辛苦。几乎每个男优都有独特的秘技，能够提升勃起力、防止早洩。田渊正浩拍过上万部A片，抱过7200多名女优，不少男生都认识他，最近他接受採访时介绍了自己的小秘密。原来想要提高勃起力的话，做一些重训就对了。
▼田渊正浩表示，运动不足的话体温会比较低，勃起力也就比较弱。想要强化、增加男性贺尔蒙的话，平时要多做运动，还要做一些重量训练。不能只做上半身，下半身的肌肉也不能放鬆。
▼他自创了「田渊式绝伦深蹲」来提高勃起力。传统的深蹲姿势只要双脚打开与肩同宽，他则会将脚打得更开一些，蹲下去的时候大腿小腿呈90度。这个动作有点像铃木一朗进打击区前的暖身动作。田渊正浩表示，这样做深蹲不仅可以锻鍊肌肉，还能让骨盆、背骨、肩胛骨得到锻炼。每天坚持做30下，特别是上场前一定要做。他已经坚持了15年，表示大概可以提升2成勃起力。
▼这就是田渊正浩接受採访的过程。
除了介绍自己常用的祕技，田渊正浩还分享了一些行业内的趣闻。有「潮吹女王」之称的前AV女优红音萤（红音ほたる）很喜欢喝水，为了保持拍片时水分充足，她一天大约喝6到10公升水。不过喝水太多会让肾脏负担过重，一切还是应该根据自己的身体情况而定。现在你是不是準备做一些深蹲训练了？
