酒，对一些人来说是快乐的象徵，是派对助兴不可或缺的元素；但对一些人来说，喝酒并不是为了寻求快乐，而是希望透过酒精麻痺自己，暂时忘去烦人的思虑，后者最容易养成酗酒的习惯。而这样的酗酒并不一定是个人意愿，有时候也是身不由己！
▼根据美国精神疾病协会和精神障碍统计手册指出，18至25岁的年轻人中有酗酒习惯的人有增加的趋势。
▼在这两个精神疾病相关组织的调查中发现，受测对象中有38%的酗酒者患有焦虑症和忧郁症等精神疾病。
▼英国一项实验也发现，忧郁症的酗酒程度也比一般人高出两倍，主要是因为酒精会降低大脑中的血清素，而血清素最主要的功能就是调适心情，所以当忧郁症患者想要从酒精中释放压力时，其实反而会令自己更加忧郁，其实是一种恶性循环。
▼值得庆幸的是，因为忧郁症而酗酒的人不是因为个人习惯，而是情绪找不到管道发洩或找不到人倾诉，所以只要解决心理的问题，就能解决酗酒的问题。所以如果你发现有朋友突然出现酗酒行为，却又对酗酒感到愧疚、难为情或有所隐瞒时，不妨主动关心对方，或许就能将一个人从忧郁中拉出来。
记住，遇到不顺遂或是暂时无法解决的事情时，不要一个人闷在心里面喝酒，因为「藉酒消愁愁更愁」有他的道理存在，不妨找人谈一谈心事，即使不能解决问题，至少也能抒发堆积在心里的压力，才能有更正确的心态去解决问题！你身边也有正在酗酒的朋友吗？那赶快主动关心对方吧！另外赶快把这封文章分享出去，让更多人认识酗酒背后的真相吧！
