一家三个老菸枪害妇女「肺坏掉」差点得靠呼吸器维生,这10招教你如何避开「菸害」!

一家三个老菸枪害妇女「肺坏掉」差点得靠呼吸器维生,这10招教你如何避开「菸害」!

2016年11月22日 Ana    浏览量:

吸菸对于身体健康的影响只有百害而无一益,最为人知的是如心血管疾病、肺癌和其他多种癌症等等严重病症。然而即使不吸菸,在日常生活中也常会被迫吸进「二手菸」,就如同这位妇女一样,她虽然并不吸菸,但家里有三个老菸枪,长期下来对她的身体危害之大,甚至差点必须靠呼吸器才能维生!


▼根据报导,一名50岁妇人从小就生长在「有菸」的环境,她的爸爸是个老菸枪,随后自己成家后,老公和儿子也是重度吸菸者,让她每天被迫吸下无数二手菸,对于身体造成非常大的危害。

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▼​某日,妇女忽然感觉到喘不过气,紧急送医急救后发现竟是「严重的肺气肿」,而且还产生了呼吸衰竭的症状,已经到了再晚一步余生就必须靠呼吸器才能维生的地步,她所罹患的「慢性阻塞性肺病(COPD)」最大根源,就是每天吸入的「二手菸」。

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▼​台大医院内科部主任余忠仁表示,由于这位妇女的父亲、丈夫及儿子都是老菸枪,妇女本身虽不吸菸,但也等于二手菸从小吸到大,导致肺部受到严重损伤,虽已投药治疗,但仍然无法恢复肺功能。

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▼​事实上,根据国健署的统计,台湾人十大死因中,就有6项与吸菸有关,其中包含恶性肿瘤、心脏疾病、脑血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病,以及妇人所罹患的COPD。事实上,有高达九成COPD患者都是因「吸菸」引起。而预防及治疗COPD最有效的方式就是-「戒菸并且远离二手菸和三手菸」。

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▼​曾有菸龄38年的资深艺人孙越也分享了自己的经验,他表示十多年前被医生告知罹患了COPD时,以为只要戒菸就没事,没想到永久伤害已经造成,就算戒菸也已经来不及,现在的他每年都因肺部的反覆感染、高烧,多次送医住院,目前只能减缓病情的恶化。

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▼​专家建议,与COPD和平共处有十招,包括:1.戒菸及远离二手菸、三手菸;2.相信专业,配合医嘱;3.正确与确实用药;4.勤练腹式呼吸;5.多喝水、勤拍痰;6.多走路、勤活动;7.常洗手、外出一定戴口罩;8.避免到人多的地方及密闭环境;9.饮食要均衡;10.吸收新知识。

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很多吸菸者都认为,自己抽菸只有伤害到自己的身体因此不以为意,但其实二手菸甚至三手菸也会对环境和他人的身体健康造成非常大的危害。如果真的要吸菸,也至少选在人少之处,毕竟不吸菸的人没有理由必须承担吸菸者所带来的恶果!

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