每个胖子都是超级潜力股！美国加州29岁的男子诺亚（Noah Kingery）因为失恋爆肥，胖到159公斤，但他后来立志减肥改变自己，18个月后，诺亚不但瘦成一半的体重，还锻鍊出超结实的六块肌，身材无比健美啊！
▼诺亚是一间营养公司的老闆，但在失恋之后，诺亚受到了沈重的打击，甚至因此得到了忧郁症。因为酗酒和狂吃垃圾食品的恶劣生活习惯，诺亚在一年内马上胖了95公斤。
▼诺亚形容了自己当初的心境，表示：「我的生活暗无天日，我甚至看不见值得活下去的理由。失去爱情和得了忧郁症之后，我丧失了生活的动力，彻底放弃了自己的人生。」诺亚说他因为情绪如此低落，有一度还尝试在洛杉矶的公寓里自杀。
▼「我去柜子抓了一大把止痛药，然后拿起一手伏特加，把它们全吞了下去，」诺亚说，「我跨出阳台一步，电话突然响了，然后我就失去了意识。」诺亚隔天醒来，才意识到自己活下来了，而且他体认到，生活中还有那幺多可以追求的东西。
▼诺亚决定改变自己的生活习惯来追求幸福，他开始上健身房，吃营养的食物，并戒掉酒精，「我的自我价值将不会再跟我的体重做连结，透过清醒的眼神，面对生活中艰难的事物，就是我达到目标的重要关键。」
▼诺亚在改变生活习惯18个月后，他就从159公斤瘦到73公斤，还有了明显的六块腹肌。虽然他的皮肤还是非常鬆弛，但诺亚已经找回了自信，甚至觉得自己比起肥胖以前更快乐了，「对我来说，人生没什幺不可能的！」
▼诺亚也表示周遭的人都对他的转变难以置信，以他的护照照片为例，人们根本不相信照片中的人是他！「人们用敬佩和充满启发的眼神仰望我，这也给了我一种使命感，希望能去帮助那些同样和我身陷困境的人。」
▼诺亚也对想要改变自己的人提出了忠告：「坚持下去。这段路程并不容易，但记住，没有人能够代替你完成这些事，能帮助你的只有自己。」
每个下定决心减重的人都有一些契机，对诺亚来说，他就是在自杀不遂后重获新生，再度体会了生命的美好。他的故事一定可以激励到更多人，别忘了分享出去！
