35岁英国女子Helen Smith是一名健身教练，最近她在南安普顿市推出了英国第一个全裸健身班，消息一出舆论譁然，大家都被她大胆的作风吓了一跳。
▼2年前，Helen还在一间大公司工作，她事业稳定，家庭幸福，平时热爱运动，经常拉着老公、朋友到处旅行。
▼她在法国南部海滩度假时，无意中遇见了「裸体主义海滩运动」，一群人全裸在海滩上玩耍，享受大自然的恩赐，这为她打开了新世界的大门。
▼回国后，Helen辞掉了工作，转行成为健身教练。这一过程非常顺利，她努力尝试各种运动，过得比之前快了很多，直到有一天，一名顾客在网路上问她：「你们那里有全裸健身课吗？」
▼Helen想起了在法国南部沙滩上看到的场景，于是立刻动手，在健身房里加了一则广告。报名参加全裸健身课的人需要通过邮件注册，上课时还要携带ID查验。报名的人很多，经过一番精挑细选，Helen挑选了10名学员，第一堂特别的全裸健身课终于开始了。
▼这10名学员年龄从33岁到70岁不等，男女都有，课程约1个小时，大家一起做开合跳、仰卧起坐、伏地挺身等动作。Helen表示，全裸能够帮助学员看清老师的动作，如果穿着宽鬆的衣裤，很难判断动作是否準确。因为全裸，上完健身课后也不必清洗运动服，非常方便。
▼其中一名男学员表示，全裸健身课非常有意思，教练Helen很棒，会根据学员的运动能力制定不同的方案，还有有趣的互动，他会推荐给别人。
这种回归自然的运动方式看起来很不错，不过想要被更多人接受，恐怕还需要更多时间。
