减肥其实很简单，只要管住嘴、迈开腿，总有一天能够成功；减肥也很难，如果没有足够的毅力，可能永远无法达到理想的体重。下面这些人战胜了自己的惰性，改变生活方式后终于瘦了下来，看看他们减肥前后的对比照，也许你会有勇气开始行动。
▼瘦下来后改变的不仅是体型，还有心态。
▼有勇气开始就成功了一半，这些人坚持到了最后。
▼每一个胖子都是潜力股，谁也想不到他们瘦下来是这样。
▼减肥的方法有很多，健康的那种才不会复胖。
▼不管什幺年龄，都可以减肥成功。
▼他们终于穿上了梦寐以求的衣服，赢得了这场战争。
▼减肥不仅与外表有关，还与健康有关。
▼健身能够让人快乐，他们找到了运动的乐趣。
▼瘦下来后也会有一点小问题，但这些都能够解决。
肥胖已经成为危害人们健康的重要问题之一。减肥不仅是为了让自己的外表更有吸引力，更是为了健康着想。上面这些人曾经饱受肥胖困扰，现在他们已经摆脱多余脂肪，过上了健康的生活。这幺多人都减肥成功，你还在等什幺？
