让很多人拒绝的茄子「只要这样调味」就会变得比肉还好吃,放进烤箱后的卖相绝对能让人多配好几碗饭!

让很多人拒绝的茄子「只要这样调味」就会变得比肉还好吃,放进烤箱后的卖相绝对能让人多配好几碗饭!

2016年10月02日 Pop    浏览量:

茄子煮熟后湿湿软软的口感让很多人望之却步,敬谢不敏。但只要照着这道公认最好吃的茄子秘密食谱做,据说就连讨厌茄子的人都可以大啖三碗公饭!而且作法也不难,就算是不擅长煮菜的人也可以轻鬆学会。準备好了吗,开始啰!


▼首先準备好食材:长茄子、青椒、红椒、洋葱、青葱及大蒜。另外要準备的调味料有:盐、生抽、蚝油、黄豆酱、孜然粉、玉米油。

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▼这罐黄豆酱就是这道蒜香烤茄子的灵魂!

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▼1. 茄子纵切剖成两半,然后竖着划几刀,不要切穿,让茄子更容易入味。

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▼2. 将切好的茄子放入蒸锅蒸10分钟。

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▼3. 将大蒜切成蒜末备用。

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▼4. 切好的蒜末倒入油锅中爆香后捞起。

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▼5. 将青椒、红椒、洋葱切小丁后和爆香过的蒜末混合玉米油、生抽、蚝油、黄豆酱、盐拌匀。味道可依个人口味酌量增减调味料的用量。

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▼6. 将刚刚蒸过的茄子放入铺好锡箔纸的烤盘,并在茄子表面刷上一层油。

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▼7. 把调好的酱料均匀地铺到茄子上。

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▼8. 送入烤箱烤15分钟!(烤箱需先以220度上火及下火预热10分钟)

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▼9. 在烤茄子的等待时间,把青葱切成葱花备用。

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▼10. 15分钟后,将茄子取出,撒上葱花和孜然粉。

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▼11. 最后再送入烤箱续烤10分钟就大功告成啰!

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这道「蒜香烤茄子」作法真的不难,不需要太多煎炒的动作,对于料理新手也完全不成问题!快动手做做看,尝试滋味如何吧!别忘了分享出去,让更多人学会这道菜喔!

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