以后的早餐怎幺办！
对很多人来说，能多益（Nutella）不仅仅是巧克力榛果酱那幺简单。心情不好时吃一点能多益，遇到挫折时吃一点能多益……它简直就像不知疲倦的快乐製造机。但所有人都应该知道，能多益的营养价值并不高，吃太多反而对身体有害。
不相信的话就看看它的製作成分，每一种都让人以后要再三考虑才吃一口。
▼之前能多益製造商Ferrero曾经因虚假广告宣传被起诉，他们称能多益能够提供足够的营养还很健康，并将它吹捧成了健康早餐不能缺少的一部分，但事实证明，这样的说法并不是真实的。
▼大豆卵磷脂是一种未发酵的大豆产品，人体难以消化。这种高度加工的物质能够影响身体的激素水平，所以孕妇、婴儿和乳腺癌患者最好不要食用。香草醛则是一种廉价的化学合成物，被人称为「慢性毒药」，长期食用会导致上瘾，出现头痛、过敏等情况。
另一种引人争议的成分是棕榈油。它含有高饱和脂肪酸，难以消化，长期服用会导致肾脏损伤。不仅如此，大量砍伐棕榈树还会让野生动物失去家园，导致全球暖化，给环境带来巨大伤害。两汤匙能多益得就含有11g脂肪和21g糖，相当于半罐可乐，热量为200大卡。看完这些，你还敢把能多益当零食吃吗？分享出去，让更多人看到吧。
