身材完全KO同龄的阿伯！
健身并不是年轻人的专利。下面这位泰国老爷爷已经74岁，却拥有完美的腹肌和壮硕身材。他将自己的照片分享到网路后，立刻引起人们的关注，就连很多年轻人都自叹不如，认为自己的身材比不上他。
他还分享了自己保持好身材的秘诀，没想到竟然这幺简单。
▼这位老爷爷是空沙旺府一间健身室的老板。他从15岁开始健身，已经坚持近60年。
▼他认为年龄只是个数字，不管40岁、50岁还是更大年纪，只要有决心和毅力，就能有好身材。
他与网友们分享自己的故事，也是希望鼓励人们加强锻炼，毕竟健康才是第一位的。想要拥有好身材其实并不难，只要下定决心，坚持去做就好了，不过对有些人来说，「坚持」就是全世界最难的事。动动手指分享出去，让更多人看到这些照片，向这位老爷爷学习，从这一刻起就动起来吧。
