只要愿意改变，你就会是天鹅！
肥胖是很多人面临的难题。北爱尔兰沃伦角城28岁女子Lorraine OLoughlin就饱受肥胖困扰。她念书的时候就有过胖的问题，生完孩子后更是长期处在失眠状态，白天需要喝15杯含糖咖啡提神，晚上还会吃很多零食。几年下来，她的体重飙升到120公斤，严重影响了身体和心理健康。
▼Lorraine曾经多次减肥，却一直没有成功。现在她有3个女儿，本应该生活幸福，却陷入了失眠的深渊。
▼那段时间她状态很差，不敢踏出家门，甚至不敢照镜子，就连孩子们要求出门玩耍都不愿意陪伴。
▼为了自己的身体健康，也为了给孩子们快乐的童年，Lorraine决定改变生活习惯。她首先减少咖啡摄入量，还加入了瘦身俱乐部，一段时间后果然变瘦了很多。
▼现在她的体重已经减到了73kg，与之前相比判若两人。
瘦下来后她的失眠问题也消失了，每天好吃好睡，还会带孩子们出门玩耍，非常快乐。网友们看到这件事后认为导致她肥胖的不是咖啡，而是里面的糖，同时她缺乏运动，这也是变胖的原因之一。Lorraine已经学会控制糖摄入量，每天最多喝4杯咖啡，还不加糖。分享出去，让大家都看到吧。
