体重都是假的!
很多人都在谈论减肥,为了让体重变轻,他们节食、吃减肥药,无所不用其极。但体重轻了真的就好看吗?事实可能并不是这样。Kelsey Wells是美国知名的健身部落客,她的体重曾经达到65kg,减肥后瘦到54kg,现在她的体重是63kg。但无论是谁,看完她三个阶段的对比照,都会认为现在的她更美一些。
▼2年前的Kelsey非常胖,体重严重变形的她下定决心减肥,终于瘦了下来。

▼没有人再说她胖,但这样的身材显然不是她想要的,所以Kelsey开始健身。

▼经过一段时间的锻鍊,她的肌肉重量增多,体重长了9kg。

虽然现在她比较重,裤子的尺寸也比54kg时大一号,但却更加健康,身材也更好看。她将自己不同阶段的照片公布出来,希望能够打破人们对体重数字的迷思。身材管理并不是管理重量,流畅的线条和结实的肌肉也很关键。分享出去,让大家都看到她的照片,不要再被体重计上的数字迷惑了。





