瞬间豁然开朗。
生活中，我们经常会被他人的评论影响。那些喜欢八卦的人总是对你的决定发表意见，不管多幺微不足道的事，他们都要议论纷纷。有时候他们还会要求你给出解释，为什幺要做这样的决定。为了满足他们的好奇心，你费尽心力，但很多事真的跟他们没有关系，你不欠任何人一个解释。心理学家David K. William列举了15种情况，看完后你一定能放下负担轻鬆生活。
1. 你不必向别人解释自己的生活状况：也许你正在跟前任同居；也许你在不同的旅馆入眠；或者你已经20多岁，还和父母住在一起，无论是那种情况，你都不需要向别人解释。你一定有自己的原因，这个原因与他人无关。
2. 你不必向别人解释自己的决定：只有你自己才知道，什幺可以给你和你爱的人带来快乐。每个人都是独立的个体，拥有不同的价值观、梦想和愿望，每个人的生活重心也不一样。你不必向别人解释自己生命中的任何事，这只与自己有关。
3. 如果你不觉得抱歉，就不需要道歉：如果对自己的所作所为并不后悔，或者不在乎能否被原谅，那也不需要道歉。很多人急于道歉只是为了儘快修复伤口，但太着急反而会让伤口恶化，后果更严重。下次如果你觉得自己没错，就别急着说对不起。
4. 你有权利享受独处的时光：因为想要独处而取消原来的计划，人们会说你没有礼貌、反社会、太冷漠，但你真的需要一些时间来放鬆一下。享受独处的时光是很正常的事，每个人都应该试试。安心享受，不需要向任何人解释。
5. 你不必讚同别人的信仰。因为对方正在激情澎湃演讲，阐述自己的信仰，你就得坐在那里点头讚同，这真的没有必要：如果你不认可他的想法，虚假的迎合非常不公平。得体说出自己的看法，不要压抑自己的反对和沮丧。
6. 你有拒绝别人的权利：无论何时，你都有权利对别人说不。很多成功的人都善于对不重要的事情说不。接受别人的好意时要心怀感恩，但礼貌的拒绝也不是大事，尤其是那些会让你的注意力从自己的核心目标分散的事。
7. 你的身材与别人无关：不管你苗条、丰满、高挑还是娇小，这些都与别人无关。你不必向任何人解释你为什幺看起来是这样。外表是自己的事，只要对自己负责就可以，它无法决定你的价值。
8. 不必向任何人解释你的饮食习惯：也许出于健康考虑，也许出于口味偏好，每个人都有喜欢或者不喜欢的食物。你不必向他人解释为什幺，如果有人总是发问，那就直接回答：「这样吃感觉更好」。
9. 你不必向他人说出自己的秘密：只要双方自愿，那就不需要向任何人解释你的性生活状况。不管你婚前守身如玉，还是享受露水情缘，或者有不同的性取向，这都是你自己的事。
10. 选择工作还是家庭，都与他人无关：在工作与生活之间做选择并不轻鬆，你可能选择了工作，但并不代表你不在乎家庭，而是因为你必须为未来而奋斗。不管你将生活的侧重点放在哪里，都不需要向他人解释。
11. 不需要向他人解释你的宗教信仰和政治观：不管你的信仰和政治立场是什幺都是个人的选择。如果其他人无法接受你的身分，那是他们的问题，与你无关。
12. 不需要向他人解释为什幺单身：不管是有意单身还是无意间出于这种状态，都不需要向他人解释。单身不是人格缺陷，你有权利开始或者结束一段关系。单身状态不过是一种社会标籤，不需要太介意。
13. 你不需要赴每一场约会：你可能对邀请的人有点心动，但不代表一定要赴约。如果你心中不想去，那就不要去。你可以给出一个婉转的理由拒绝，坚持自己的决定就可以了。
14. 你不需要向别人解释自己的婚姻状态：不管是结婚、生子还是不婚，这些都是你的选择。就算家中的长辈希望能够看到孙子或者外孙，他们也应该明白，婚姻是个人的决定，并不适合每一个人。你的选择应该被尊重，哪怕它不是社会主流。
15. 你的关系应该你自己做主：有人喜欢对你的恋爱关系指手画脚，不管别人觉得你们是否相配，坚持自己的想法就好。
完全不在乎其他人的想法很难，但生活在他人的指手画脚之中，只会徒增烦恼。试着倾听一下内心的想法，过滤掉其他人的声音，你就能得到真正的答案。你不欠任何人一个解释，过自己的生活，快乐就好。分享出去，让大家都看到吧。
