我竟然现在才知道！
失眠已经成为困扰人们生活的一大问题。人的平均睡眠时间为7小时，如果睡眠时间过少，记忆力和决策能力都会下降。压力、抑郁等因素都可能导致失眠，还有人因为服用降压药、止痛药等导致失眠。安眠药无法完全解决失眠问题，因为其中的药物成份会让人上瘾，还可能有头晕、胃疼、注意力不集中等副作用。
人们迫切需要一种健康、自然的治疗失眠方法。
▼香蕉茶绝对能够满足人们的一切要求。你只需要準备香蕉、水和一点肉桂，就能轻鬆解决失眠问题。一定要购买有机香蕉，上面没有农药等有害物质，否则对身体有害。
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