这就是为什幺沖绳是世界上最长寿的城市,听完他们的做法后你就会发现自己以前都活错了!

这就是为什幺沖绳是世界上最长寿的城市,听完他们的做法后你就会发现自己以前都活错了!

2016年06月24日 Neo    浏览量:

跟我们想像中的完全不一样!
现代随着医学的进步,人类的平均寿命也不断在增加,但是因为生活习惯不良或饮食不健康而导致罹患慢性病的人也不少。根据调查,沖绳是目前全世界最长寿的城市,究竟他们的人民跟世界上其他地方的生活方式有什幺不同,才让他们如此长寿,让我们一起来看一看!


▼在沖绳,女性的平均寿命是86岁,男性是78岁,这个数据比全世界平均女性寿命长了13年,男性则长了10年。沖绳也是世界上百岁人瑞最多的地区,而且很多老人都非常健康。

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▼专家表示沖绳人的长寿的秘诀除了较少的压力、紧密的家庭联繫及乐观外,他们也会工作到很大年纪,直到他们觉得自己能力不能胜任了才退休。

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因为如果人在社会中有存在感,不断超越自己,并不让你的大脑退休,会对身体非常有好好处。没想到不要太早退休竟然也是长寿的其中一个秘诀,跟我们平常的认知完全不一样啊!快分享出去给朋友们看看吧!

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