原来做噩梦不是一件坏事！
人类的大脑是非常奇妙的构造，当人体陷入睡眠状态时，大脑却不一定是在休息，它可能会有出现人类无法控制的想像，形成「做梦」的情景。虽然「梦」在科学界依旧是个未解之谜，但是日前却有一位心理学博士提出了一套非常有趣的理论，她认为常做噩梦的人或许有着超乎常人的天赋哦！
▼每一个人都曾经做过噩梦，加拿大心理学博士米雪儿（Michelle Carr）认为，「噩梦」可以由2种因素形成。第一，她相信噩梦中的梦境是反映出人们在日常生活中遭遇过的负面经历，因而在大脑中留下了无法抹去的阴影，所以才会在浅睡状态时反复重演「噩梦」的场景。
这一套说法听起来也相当可靠，但是米雪儿的第二个论点却打破了人们的想像，是一个非常有趣的论点哦！日前，米雪儿在科学书刊中New Scientist中发表了她的看法，她认为，「噩梦」其实是可以追溯到一种叫做「危机模拟学说（Threat simulation theory）」的心里学理论上。
▼当「危机模拟学说」运用在「做噩梦」上时，米雪儿相信那是大脑在透过创造各种的危机情境，引导人们对梦境中出现的危险情况作出相对的应急方式，从而激发起人类在现实中遇上危机时的应急思维。
▼换句话说，噩梦其实是大脑为了让人们在睡梦中也可以进行思考所构造出的险境，以便训练人们在现实生活中遇上危险时可以及时作出应对，保护自己的安全。由此可见，经常做噩梦的人其实思维非常活跃，他们必须要拥有「超乎常人的创意和丰富的想像力」，才能在潜意识中激发大脑的「危机模式」哦！
为了证明自己的论点，米雪儿也找来了多位在一周内至少做过2次噩梦的实验者，邀请他们到位于加拿大的Dream and Nightmare Laboratory实验室进行测试。在经过一段时间的观察之下，米雪儿得出了非常有趣的研究结果，那就是：噩梦和创意是息息相关的。
▼米雪儿发现，常做噩梦的人其实都有着同一种性格特质。相比起较少做噩梦的人而言，经常做噩梦的人同时也出现过不少带着正面讯息的「好梦」，而且当中不乏非常有创意的梦境。 当回到了现实生活中时，这一些人也显得有相当丰富的想像力，而这一些想像力也往往影响着他们在清醒状态下的思考、在发呆时也会出现跳脱外框的创意，甚至就连在睡眠状态中也一样奔放，所以形成了梦境的发生。
除此之外，米雪儿还找到了一个类似的论点来支持她的研究成果。波士顿塔扶持医学院（Tufts University School of Medicine）的心理学家-Ernest Hartmaan曾经做出了一项研究，在这份研究当中，他发现频频做噩梦的人拥有异于常人的情绪敏感度，而且在现实当中，这种较高的敏感度也容许他们出现创意非凡的思维模式，形成天马行空的丰富想像力！
虽然米雪儿的这份研究依旧在进行当中，但是这项有趣的论点已经引起了各界的高度注意，或许米雪儿的研究有望替人类揭秘「神秘的梦境」哦！你也是常常做噩梦的人吗？快动动手指分享出去，让大家一起看看米雪儿非常值得研究的论点，一同来交流自己的想法吧！
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